■大部分女性都有增生

　　据专家介绍，乳腺增生是一种慢性疾病，与内分泌功能紊乱有关。其特点是生理性增生与复旧不全造成的乳腺组织结构紊乱，它既非炎症，亦非肿瘤。由于病理组织形态多种多样，在命名上也不一致，有“乳腺增生病”、“乳腺囊性增生病”、“乳腺腺病”等等多种病名。世界卫生组织统称为“乳腺组织结构不良症”。

　　按照乳腺增生的定义，大多数青春期至绝经前的妇女都患有不同程度的乳腺增生症。耿翠芝说，从门诊量看，目前每个月都有2000多不同程度的乳腺增生患者。

　　■与雌激素分泌密切相关

　　尽管乳腺增生症的真正发病机制尚不清楚，但是大多数学者认为：乳腺增生症的发生与卵巢分泌的雌激素和孕激素密切相关。雌孕激素作用于乳腺组织就好像化肥施在庄稼上，促进乳腺小叶的增多和肥胖，因而导致经前乳房增大、胀痛；当月经来临后体内激素水平下降，乳腺细胞数目开始减少、体积缩小，乳房恢复原状；然而，如果乳房不能完全复原，则容易出现乳房肿块。

　　还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

　　■乳腺增生并不等于乳癌

　　一听说自己患上乳腺增生症，便惶惶不可终日的态度也不足取。耿翠芝说，如果心理负担过重，将会大大削弱自身抵抗疾病的能力，易使病情加重或进一步发展。特别是年龄较轻的乳腺增生症患者，更应该对疾病保持一种健康心态和正确认识。

　　其实，乳腺增生并不等于乳腺癌。乳腺增生症的基本病理变化是增生，其中包括单纯性增生和不典型增生两类。单纯性增生往往呈周期性变化，没有进行性加重的症状；而不典型增生又分为轻、中、重三级，只有重度不典型增生才有可能发展为癌，这时需要引起重视。

　　女性无须谈增生色变，但如果是有乳腺癌家族史，尤其是直系亲属中有一人以上患过乳腺癌者，仍应警惕增生后癌变的可能。

　　■女性应学会自我检查

　　对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。

　　检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。

　　专家认为，乳腺增生症不可以预防，并且患者的症状不与乳腺增生的程度成正比，患者情绪紧张、工作学习压力增大可以加重症状；而精神放松、心情愉快可以减轻症状和体征，因此，对于女性要强调愉快生活、健康饮食、调整节奏、锻炼规律。