“小寒”节气的到来，意味着现在已经开始进入最冷的时期，只要到了“小寒”，就进入“出门冰上走”的三九天了。这个时节是感冒及呼吸道疾病、关节疾病、虚寒病症的高发时期。对此，广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授指出，如果此时节通过目前各大医院开展的冬病冬治的三九天灸疗法来调理养护，可以增强抵抗疾病的能力。

  感冒发热痊愈后适合天灸

  庄礼兴告诉记者，三九天自古被视为一年中最冷的时节。对于感冒发热痊愈后的患者及呼吸道疾病、关节疾病、虚寒病症等病者用三九天灸疗法，以辛温药物敷贴特定穴位，可辛温散寒、活血逐痰，使人体阳气更加充沛，从而增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力。尤其是感冒发热痊愈后的患者属于阳虚体质，或者因服用寒凉药后阳气受损者通过三九天灸来调阳气、助正气，可以让身体恢复的更快。因为清热解毒药在祛除病邪的同时，还可对人体的阳气产生损耗，所以，对于流感发热痊愈后的患者属于阳虚体质，或者虽然原来阳虚体质不明显，因服用寒凉药后阳气受损者，均可以通过天灸来调养阳气，恢复正气。
　
　 发热期间不宜贴药

   “三九天灸不是人人都可以做的，这种方式也讲究辨证施治。同样一种疾病，体质、症状辨证属于虚寒的就适合三九天灸治疗。体质、症状辨证属实热的就不适宜了。”庄礼兴表示，在多年临床上发现，真正“热气”体质的人并不多，而属于脾虚湿阻，阳气不足体质的患者却不少，这跟有些人喝凉茶太多有一定关系。在广东，许多老百姓都喜欢喝凉茶，殊不知，凉茶并非每个人都适合服用。而三九天灸所用药物为温经散寒之品，对于改善这些患者体质也有良好功效。但须提醒，患者在发热期间是不宜贴药的。因天灸所用的是热性药，其作用在于改善体质，以“治本”为主。即使一向多为阳虚者，发热期间属于疾病发作阶段，应先“治标”，等热退后才能考虑对症敷药。       

链接：三九天灸注意事项

    适应症：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒、慢性胃肠炎、慢性腹泻、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛、胸腹痛等。  

    禁忌人群：孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者、强过敏体质者、感冒发烧者、患有感染性疾病者。